Blog

mei 26, 2016 In Kleding, Opruimen

Workshop Alles uit de kast!

Herken je dat? Je kast wordt steeds voller en je hebt toch niets om aan te doen. Veel van je kleding draag je nooit, omdat je er geen goede combinatie mee kunt maken. Andere dingen vind je niet leuk meer, maar wegdoen is ook zo wat. En op een gegeven ogenblik raak je het overzicht volledig kwijt.

Dan ben jij van harte welkom bij onze workshop, waarin het gaat over passende kleding, keuzes maken, opruimen, kast indelen, blij zijn met wat je hebt en dat zo houden. Want kleding daar heeft iedereen iets mee.

LEES VERDER

mei 23, 2016 In Familie, Opruimen

Wie wat bewaart die heeft wat

Vorige week was ik in Noorwegen met het harmonieorkest waarin ik speel. Wij mochten o.a. deelnemen aan de parade ter gelegenheid van 17 mei, de nationale dag van de Grondwet. Wat me daar opviel was dat bijna iedereen in klederdracht liep. En wat me nog meer verbaasde was dat jongens en meisjes nog steeds jurken en pakken in de Noorse dracht krijgen. Tradities worden voortgezet en gekoesterd. Het was prachtig! Familiesieraden en -kleding worden met zorg bewaard en opnieuw gedragen.

LEES VERDER

mei 9, 2016 In Opruimen

Waar moet ik beginnen met opruimen?

Je kijkt in het rond en ziet van alles liggen wat je niet bevalt. Dingen die niet in de woonkamer horen, maar in de schuur of op een van de slaapkamers. Kranten, speelgoed of kleding. Ramen die nodig gelapt moeten worden. Stofvlokken en kruimels. Het is zoveel. Waar moet je beginnen en hoe voorkom je dat je alles alleen doet?LEES VERDER

april 25, 2016 In executieve functies, Hulp vragen

Het juiste doen op het juiste moment

Dat is een definitie van ‘executieve functies’. Een moeilijk woord voor eigenschappen die je nodig hebt om een taak tot een goed eind te brengen. Het gaat om eigenschappen die iedereen heeft, maar die niet bij iedereen even goed ontwikkeld zijn. Ik gebruik koken even als voorbeeld.

Als je iets wilt gaan koken moet je vooraf bedenken wat je wilt koken en vervolgens bedenk je wat je daarvoor nodig hebt. Je weet dat je een deel in huis hebt en wat je moet kopen. Vervolgens ga je naar de winkel voor de ontbrekende ingrediënten. Bij thuiskomst leg je het klaar om aan de gang te gaan of je ruimt het op, afhankelijk van de tijd. Je bepaalt hoe laat je wilt eten en wanneer je dus moet starten met koken. Wat moet het langst koken en wat het kortst? Wat kost veel voorbereidingstijd? Vervolgens moet alles gelijktijdig klaar zijn en ook vrij snel opgediend kunnen worden, voor het koud of verpieterd is.LEES VERDER

april 11, 2016 In gezin, Planning, samenwerken

Hoe houd jij het overzicht?

Heb jij dat ook dat je gedurende de week je planning ziet veranderen en in het ergste geval in de soep ziet lopen? Open plekken in je agenda worden zomaar opgevuld en dingen lopen anders dan je had verwacht. Is dat erg? Hoeft niet, maar het kan je wel in verwarring brengen en je huisgenoten erbij.

Hoe houd je overzicht in een hectisch leven?

LEES VERDER

maart 28, 2016 In Opkomen voor jezelf

Zeg eens wat vaker NEE!

Vroeger zei ik bijna altijd JA op een verzoek. Ik voelde me nodig en gewild. Ook wel een beetje vereerd dat ze mij vroegen. Mijn agenda was vol en ik had het altijd druk. Iemand zei eens tegen mij: ‘Denk je dat mensen meer van je houden als je altijd JA zegt?’ Eh, ja dus. Want dat is nou juist wat de altijd-ja-zegger zoekt: waardering.

Herken je dat? Misschien mag jij dan wel wat assertiever worden, net als ik.

Workshop Alles uit de kast!

Wie wat bewaart die heeft wat

Waar moet ik beginnen met opruimen?

Het juiste doen op het juiste moment

Hoe houd jij het overzicht?

Zeg eens wat vaker NEE!

LEES VERDER

Cookies