Blog

januari 18, 2016 In Actie, Hulp vragen

Wat levert opruimen me op?

Vraag het aan een willekeurige voorbijganger en hij zegt: een goed gevoel, een fijne plek om te werken en te wonen, overzicht en rust. Misschien in andere woorden, maar daar komt het wel op neer.

Wat levert ‘de boel de boel laten’ mij op? Behalve wat tijdwinst door zaken te laten liggen: niets. Het houdt patronen in stand waar je diep in je hart best vanaf wilt. Want rommel is niet iets waar je trots op bent. Het geeft chaos, vuil, veel spullen, onduidelijkheid over je planning en financiële situatie. Kortom: stress. En daarop zit je echt niet te wachten. Het leven is al stressvol genoeg.

LEES VERDER

januari 5, 2016 In kinderen, opvoeding

12 tips: hoe help ik mijn puber plannen?

Mijn dochter van 12 is dit jaar begonnen in de brugklas. Ze heeft het druk! Ze heeft veel huiswerk en verzuchtte al in het begin van het jaar vaak dat ze nergens meer tijd voor had. Huiswerk maken aan het eind van de dag bleek niet zo effectief en plannen over een langere periode viel ook niet mee. Soms kwam er een activiteit tussen en liep de planning anders. Dan moet je vooruit kunnen denken. En dat is lastig! We hebben samen geprobeerd structuur en orde aan te brengen, want als dat ontbreekt ligt paniek op de loer.

LEES VERDER

december 21, 2015 In Hulp vragen

Eenzaamheid

In december is er altijd weer extra aandacht voor eenzaamheid. Tenminste, het valt me nu wel erg op. Ik zag een paar weken geleden op Facebook een filmpje van een oude man die zijn kinderen nooit zag en daarom een bizarre actie bedacht. Ook is er deze weken bij MAX een programma ‘Nooit meer alleen’ op tv. Het raakte me. Mensen van 55 tot ver in de tachtig doen mee aan een programma om hun eenzaamheid aan te pakken. Eenzaamheid betekent niet altijd dat je alleen bent, maar wel dat je je alleen voelt. En dat treft niet alleen ouderen, maar ook jongeren. Wat ik echter zo POSITIEF vind aan dit programma is dat mensen zelf veel meer kunnen dan ze weten en ook veel leuker zijn dan ze zich herinnerden. Als ze worden uitgenodigd om mee te doen en weer een doel in het leven hebben zie je ze opbloeien.

LEES VERDER

december 8, 2015 In gezin, Hulp vragen

Feestelijke feestdagen. Hoe doe je dat?

Gelukkig is Sinterklaas achter de rug. Het is gezellig, maar ieder jaar ook weer moeilijk om mensen die al zoveel hebben weer te verrassen. En alles moet weer een plekje krijgen… En nu komen de Kerstdagen er aan. Heb jij dat ook dat je het al benauwd krijgt bij voorbaat? Dat je zoveel moet doen en dat je het ook zo goed wilt doen?

Ikzelf ben niet goed met grote groepen mensen in huis. Het maakt me onrustig en ook een beetje chagrijnig. Dat geldt overigens ook voor verjaardagen. Het ligt aan mij en niet aan mijn bezoek, hoor. Ik vind het wel heel gezellig en ik wil ook graag de familie zien, maar ik móet dan ook zoveel. Van wie? Van mezelf natuurlijk. Ik moet een goede gastvrouw zijn, de juiste (en genoeg!) drankjes en hapjes in huis hebben, lekker (en liefst anders dan anders) hebben gekookt, een gezellig en opgeruimd huis hebben. Genoeg om nerveus van te worden.

LEES VERDER

november 23, 2015 In Hulp vragen

Wanneer schakel je een organizer in?

Volgens mij denken veel mensen dat iemand moet omkomen in de troep voordat een organizer in beeld komt. Een organizer is voor ‘erge gevallen’. Maar dat is natuurlijk niet zo. Iedereen die een gebrek aan overzicht ervaart in huishouding of werk en daar last van heeft kan een organizer inschakelen.

Al vaak hoorde ik over ‘kennissen’ die mogelijk wel iets aan mij zouden kunnen hebben. Dat zeg je niet snel over jezelf. Blijkbaar is het gênant om toe te geven dat organiseren niet je sterkste kant is en dat je daar hulp bij nodig hebt. Of dat het door omstandigheden niet lukt. Want iedereen heeft een huishouding en zo moeilijk kan dat toch niet zijn? Nou, voor sommige mensen of in sommige situaties is dat wel moeilijk. En als het thuis niet lekker draait, heeft dat effect op je, ook op je werk. Eigenlijk op je hele welbevinden.

LEES VERDER

november 10, 2015 In autisme, gezin, kinderen, samenwerken

Autisme in je gezin

Mijn zoon is autistisch, al 19 jaar en het gaat niet meer over. ‘Autist’ is een van de meest gebruikte scheldwoorden, las ik in de week van het pesten in de krant. Wat vreselijk, terwijl iemand met autisme vaak een mooi, eerlijk en oprecht persoon is met veel positieve eigenschappen, maar die het ook moeilijk kan hebben met de wereld waarin hij* leeft. Er zijn veel ideeën over autisme. Sommige zijn waar en andere niet. Het is wel een feit dat het leven van iemand met autisme niet makkelijk is. Niet voor hemzelf en niet voor zijn omgeving.

Als moeder heb ik gemerkt hoe moeilijk het is om je kind te begrijpen en tegemoet te komen. Soms doet je kind dingen die je niet begrijpt. Waarom is hij boos of verdrietig? Waarom loopt hij weg? Er lijkt geen aanleiding voor te zijn. Het is vaak een (vertraagde) reactie zijn op eerdere overprikkeling in de vorm van bijvoorbeeld geluiden, onduidelijke opdrachten, veel drukte of sociaal wenselijk gedrag vertonen. Hoe graag wil je dan je kind helpen! Je wilt niet liever dan hem gelukkig zien. Hoe kun je dat bereiken, zonder jezelf en andere gezinsleden tekort te doen?LEES VERDER

Blog

Wat levert opruimen me op?

12 tips: hoe help ik mijn puber plannen?

Eenzaamheid

Feestelijke feestdagen. Hoe doe je dat?

Wanneer schakel je een organizer in?

Autisme in je gezin

Cookies