Waar moet ik beginnen met opruimen?
Begin klein en behapbaar. En kies iets met een groot effect.
Carina Bezemer-Wagemakers
Het juiste doen op het juiste moment
Executieve functies zijn de eigenschappen die je nodig hebt om het goede te doen op het juiste moment. En iedereen heeft sterke en minder sterke eigenschappen.
Hoe houd jij het overzicht?
(Herzien 8 juli 2019) Heb jij dat ook dat je gedurende de week je planning ziet veranderen en in het ergste geval in de soep ziet lopen? Open plekken in je agenda worden zomaar opgevuld en dingen lopen anders dan…
Zeg eens wat vaker NEE!
Assertief zijn levert je veel op. Het helpt om je grenzen aan te geven en te bewaken dat je niet overbelast raakt.
Ik ben toch geen krokodil?
Hoe je brein werkt en eigenlijk altijd gaat voor de makkelijkste optie.
Goed weggaan is fijn thuiskomen
Wie kent dat niet? ’s Morgens heb je het druk. Ontbijten, kinderen naar school helpen, de container aan straat zetten, de kat voeren, de krant lezen, met een schuin oog je mail even bekijken. En dan, snel de deur uit.…
Goed of perfect?
Het verschil tussen OK en perfect. Soms mag het wat minder.
Heb je het goed geregeld?
Goed geregeld geeft rust.
Wat levert opruimen me op?
Vraag het aan een willekeurige persoon en hij zegt: een goed gevoel, een fijne plek om te werken en te wonen, overzicht en rust. Misschien in andere woorden, maar daar komt het wel op neer. Wat levert ‘de boel de…
12 tips: hoe help ik mijn puber plannen?
Een kind moet nog leren om te plannen en te organiseren. Jij kunt hem dat leren. En daar help je echt mee.