Blog

Share
plannen

Die lastige balans tussen lekker druk en rust

Ik houd van rust en af en toe een gat in mijn agenda. Anderzijds word ik er ook onrustig van tevéel gaten. Als ik niet zoveel te doen heb plan ik de hele boel weer vol. Ik meld me aan als vrijwilliger, ik begin met een cursus of ik neem een bestuurstaak op me.

Een paar weken later blijkt dat ik weer teveel taken op me heb genomen.

Heel vervelend en een valkuil waar ik steeds weer inval. Dan wil ik weer minderen en dingen afstoten of tijdelijk even niet doen. Het komt er op neer dat werk altijd doorgaat en de leuke dingen voor mezelf het eerste afvallen. Dit is een regelmatig terugkerend verhaal.

Niets doen

Ik heb van kleins af aan geleerd om bezig te zijn. Lege tijd ken ik niet echt. Niets te doen betekent dat je altijd nog kunt gaan lezen, handwerken, een boodschapje doen, wandelen, iemand bellen. Dus niet op de bank gaan liggen en naar het plafond staren.

Nu ik dit zo schrijf bedenk ik dat ik die dingen die ik onder ‘niets doen’ schaar wel heel belangrijk vind! Ik lees graag, ik spreek mijn familie en vrienden graag meer dan nu, ik wandel nu te weinig en zelfs op de bank liggen vind ik niet altijd nutteloos.

Ik ken de theorieën over prioriteiten stellen, tijd voor jezelf inplannen, goed voor jezelf zorgen en al die andere adviezen best. En toch…

Hoe anders?

Ik weet niet echt de oplossing op dit moment, behalve niet te snel Ja zeggen en genieten van rustige momenten. Misschien meer standaard open momenten inplannen om toe te komen aan die dingen die nu nog in de marge vallen? Eerst mijn ontspanning inplannen in de agenda zou misschien moeten, maar dat durf ik niet zo goed.

Corona

In Corona tijd werd er voor ons gekozen dat alles stil lag. En dat vond ik niet verkeerd. Heerlijke avonden thuis in de tuin. Meer tijd om te koken en contacten te onderhouden. Ik nam me voor dat vast te houden.

Nu moet ik weer zelf kiezen en kies ik vaak voor anderen en minder voor mezelf. Dat heeft vast ook te maken met het zelf kunnen indelen van je tijd en een gebrek aan structuur. Als ondernemer heb je niet automatisch een vrije dag en je werktijden liggen niet vast. Dat moet ik zelf inplannen. En dat vind ik best lastig.

Wat zijn jouw ervaringen?

Herkenbaar? Worstel jij hier ook mee? Ik hoor graag jouw ervaringen op dit gebied, omdat ik daar wellicht van kan leren.

 

Share

Verhuizen of opruimen?

Verhuizen of alleen opruimen?

Je begint de voorbereiding van een verhuizing met opruimen. Alles wat niet mee hoeft is meegenomen. Je wilt een nieuwe start maken!

Maar soms leidt het opruimen tot nieuwe inzichten. Dat je huidige huis ruimer is dan je dacht, of dat je meubels ineens weer veel leuker staan zonder alle stapels en rommeltjes. Soms kan een verandering van kleur of inrichting wonderen doen. Ik zou ook zeker adviseren om daar iemand voor in te schakelen als je daar zelf niet uitkomt.

 

Alleen of samen

Mocht je graag willen kijken of opruimen ook voor jou het verschil zou kunnen maken, dan help ik je graag. Neem contact op voor een vrijblijvende afspraak.

Share

Als alles opgeruimd is ga ik …

Leven in de toekomst. Je leven van nu is niet hoe je het wilt, maar later komt alles goed. Ik hoor dan: ‘Als ik mijn leven weer op orde heb, dan ga ik …’ En dat is dan alle boeken lezen, lekker in de tuin zitten, iets leuks maken van alle knutselmaterialen, uitstapjes maken, tijd doorbrengen met vrienden of kleinkinderen. Al die dingen waar het nu niet van komt.

 

LEES VERDER

Share

Kiezen waar je hart ligt. Durf je dat?

Het klinkt zo mooi: kies wat je blij maakt en laat gaan wat niets toevoegt. Nog mooier als je dat ook kunt: je hart volgen. Mijn ervaring is dat ík, en ik niet alleen, nog te weinig mijn hart volg, maar vaak luister naar stemmetjes die me waarschuwen voor ‘gevaar’, schuldgevoelens of negatieve reacties.

 

LEES VERDER

Share

Vooroordelen

 

Zijn dat bepaalde types die jouw hulp nodig hebben? Nou nee. Of toch wel?

Het zijn mensen die niet meer weten waar ze moeten beginnen om de spullen of papieren om hen heen op orde te krijgen. Óf ze kunnen het niet alleen en er is niemand om te helpen. Of er zijn zorgen in hun leven waardoor hun hoofd er niet naar staat.

Mildheid is op zijn plaats in plaats van oordeel. Ik realiseer me dat ook ik in vergelijkbare situatie kan belanden als mijn leven drastisch zou veranderen.

Lees ook: Dat zou mij nooit overkomen!

Share

Nog zoveel boeken in de kast

 

 

Heb jij ook nog zoveel boeken in de kast staan die je nooit gelezen hebt? Of knutselspullen of lappen stof, bouwpakketten, breiwol of tijdschriften waar je ooit grootse plannen mee had?

Dan is het misschien een idee om dat eens te verzamelen en te ervaren hoeveel het is, wat je erbij voelt en of je nog steeds enthousiast wordt van je spullen. Ben je blij verrast en kun je niet wachten om te beginnen met lezen of breien? Helemaal goed.

Schrik je je wild en denk je ‘Moet dit allemaal nog?’ dan is dat een signaal om afstand te doen. Dat kan door weg te geven, weg te gooien of te verkopen. Maar bedenk bij dat laatste wel of het nog actueel is en hoeveel werk verkoop met zich meebrengt.

Mocht je hulp nodig hebben omdat het je overweldigt en je niet weet waar te beginnen en te eindigen, dan help ik je graag!

Share

Hoe krijg je je takenlijst klein?

 

Al die taken die elke dag gedaan moeten worden schrijf je op, zodat je ze niet hoeft te onthouden. Om ervoor te zorgen dat je taken ook echt uitgevoerd worden kun je het volgende doen:

  1. Plan zaken in in je papieren of digitale agenda. Even iets tussendoor doen, werkt meestal niet.
  2. Is je takenlijst te groot? Schrap dan of schuif zaken door.
  3. Vertel anderen wat je plan is en creëer je sociale controle daarmee.
  4. Vier je successen door anderen te tonen wat je hebt gedaan en oogst complimenten, bijv. op Facebook of Instagram.
  5. Vraag iemand om samen of tegelijkertijd met jou aan het werk te gaan. Dit laatste werkt voor mij heel goed. Zeker als je beiden werkt voor een examen of een project. Werken zien doet werken.

 

Ik hoop dat dit je helpt om niet alleen te plannen, maar ook te doen en taken te kunnen afstrepen.

Share

Bezoek? Of liever niet?

 

Zit je hier echt mee en zou je graag weer afspraakjes willen maken zonder smoezen te hoeven bedenken? Je kunt er iets aan doen. Er is praktische hulp mogelijk om je huis en je leven weer op orde te krijgen. Dat kan een ander niet voor je doen, maar je kunt er wel ondersteuning bij krijgen en praktische hulp.

Lijkt je dat wat? Neem dan contact met me op om gewoon eens te praten over mogelijkheden en of dit is wat je zoekt. Dat kost niets, maar levert je wel iets op. Misschien is het een start van een nieuw begin.

 

Ik schreef ook een blog over dit onderwerp Liever geen bezoek

Share
Share