actie Tag

Hoe krijg je je takenlijst klein?

 

Al die taken die elke dag gedaan moeten worden schrijf je op, zodat je ze niet hoeft te onthouden. Om ervoor te zorgen dat je taken ook echt uitgevoerd worden kun je het volgende doen:

  1. Plan zaken in in je papieren of digitale agenda. Even iets tussendoor doen, werkt meestal niet.
  2. Is je takenlijst te groot? Schrap dan of schuif zaken door.
  3. Vertel anderen wat je plan is en creëer je sociale controle daarmee.
  4. Vier je successen door anderen te tonen wat je hebt gedaan en oogst complimenten, bijv. op Facebook of Instagram.
  5. Vraag iemand om samen of tegelijkertijd met jou aan het werk te gaan. Dit laatste werkt voor mij heel goed. Zeker als je beiden werkt voor een examen of een project. Werken zien doet werken.

 

Ik hoop dat dit je helpt om niet alleen te plannen, maar ook te doen en taken te kunnen afstrepen.

Share

‘Het gaat weer stromen!’

Onlangs was ik bij iemand die niet lekker in haar vel zat, onrustig was, haar huis te rommelig vond en het anders wilde. Ze had nare dingen meegemaakt, was een paar keer verhuisd en zat eigenlijk een beetje vast. Er moest heel veel worden gedaan, maar er kwam weinig uit haar handen. Ze belde mij om in beweging te komen.

 

LEES VERDER

Share

Wat kost dat nu eigenlijk?

Afgelopen week werd ik om tien voor elf ’s avonds nog gebeld door iemand. Waarschijnlijk had zij mijn artikel in For You gelezen en had ze interesse in mijn hulp bij het opruimen van haar huis. Haar eerste en enige vraag wasWat kost u per uur?’ Toen ik haar dat zei was haar antwoord ‘Nou, dan vind ik het te duur. Dag.’

Vreemd eigenlijk dat je op basis van een uurtarief al je oordeel velt. Als je naar de garage gaat vraag je toch ook niet wat een monteur per uur kost? Je vraagt een offerte voor het totaal en je wilt weten wat daar wel en niet in zit. Maar goed…LEES VERDER

Share

Start To Run

start-to-runAls ik ergens niet van houd dan is het sporten. Tenminste, ik houd niet van het zweten, verkleden en natte haren na het douchen. Waar ik wel van houd is het gevoel dat ik iets heb gepresteerd. Dat ik trots op mezelf kan zijn, omdat ik weer een stukje meer liep dan de vorige keer.

LEES VERDER

Share
Share