Tag prioriteiten stellen

Waarom heb ik dit niet eerder gedaan?

Soms is het nog niet de tijd om iets aan te gaan. Je moet er klaar voor zijn. Je moet het willen, kunnen en het prioriteit geven om de verandering te doen slagen. En dan nog is support heel erg welkom.

plannen

Die lastige balans tussen lekker druk en rust

Dingen weten en ze ook doen zijn verschillende zaken. Prioriteiten stellen, grenzen aangeven en gestructureerd leven zou ik graag willen, maar dat valt in de praktijk vaak tegen, omdat sommige dingen gewoon leuk, eenmalig of nuttig zijn. En zeg dan maar eens Nee.

Hoe krijg je je takenlijst klein?

Je hoofd kan vol zitten met van alles wat je nog wilt en moet doen. Schrijf het op een takenlijst zodat het uit je hoofd is. Ga vervolgens plannen wanneer je iets wilt doen. Betrek anderen erbij als dat je helpt ook echt te starten.

Spullen belangrijker dan mensen?

Relaties kunnen lijden onder de bewaar of verzameldwang van de ander. Dit los je niet op met het huis leegmaken. Er zit iets onder wat erkend en aangepakt moet worden. Een organizer kan helpen, maar er is ook geestelijke hulp nodig.

Hoe kom ik er uit?

Lessen uit de escaperoom. Een plek waar je onder tijdsdruk, in overleg met anderen, een soort puzzel moet oplossen. Het heeft mij veel geleerd over mijzelf en ook over mijn werk.

Nu is het genoeg!

Soms is het genoeg wat je op je bord hebt en moet al het andere wachten of geskipt worden. Help jezelf door niet alles alleen te doen en ook niet alles te willen doen.