prioriteiten stellen Tag

Hoe kom ik er uit?

Onlangs was ik, met mijn moeder en (schoon)zussen, in een escaperoom. Je weet wel, zo’n kamer waar je door het oplossen van puzzels of vraagstukken codes krijgt om sloten open te doen. Vervolgens krijg je nieuwe aanwijzingen en als je het goed doet ben je na een uur weer buiten. Helaas ging het bij ons niet zo goed en lukte het niet binnen de tijd. Na afloop kregen we uitleg en zeiden we steeds ‘Oh, nu snap ik het’ of ‘Ik wist niet dat dat ook kon’. Eenmaal thuis bedacht ik me dat onze aanpak leek op de manier waarop je allerlei zaken kunt aanpakken.

LEES VERDER

Share

Nu is het genoeg!

Een uitspraak als deze kan uit je tenen komen. Het is genoeg! Klaar! Je hebt al van alles geprobeerd: negeren, opzij schuiven, een poging wagen er iets aan te doen, hulpboeken kopen, op internet zoeken, een cursus gevolgd… En op de een of andere manier verandert er te weinig. Frustrerend!

Natuurlijk is het bij anderen ook wel eens rommelig, maar vergeleken bij jouw huis stelt dat niets voor, denk je. Anderen kunnen fluitend het huishouden doen, naast een drukke baan, en er ook nog eens leuk uit zien. Denk je.

Ga er maar van uit dat jouw probleem bij veel mensen speelt. Een dag heeft maar 24 uur en soms willen we wel erg veel in die uren proppen.LEES VERDER

Share

Voortaan ben ik op tijd!

15 tips om niet meer te laat te zijn

 

Wat zou dat heerlijk zijn: altijd op tijd voor je afspraken, op tijd je werk af, cadeautjes op tijd in huis en geen gestress meer. Het kan klinken als iets onbereikbaars. Hoe komt dat toch, dat je ondanks een agenda, piepjes op je telefoon, takenlijstjes  en een klok die tien minuten voorloopt toch nog zo vaak te laat bent? En beter nog: hoe kun je dat veranderen?

Te laat komen is iets waar jijzelf, maar ook anderen last van kunnen hebben. Dat is voor een keertje niet erg, maar als het vaak gebeurt wordt het vervelend. Ik ken mensen die zich uitputten in smoezen. Maar, ook dat houdt een keer op.LEES VERDER

Share

IK WIL RUST!

Zo’n uitspraak kan uit je tenen komen. IK WIL RUST en ik wil het nu! Eigenlijk hoor ik dat in mijn werk bij iedereen: rust in je huis, rust in je agenda en rust in je hoofd. Je huis ontdoen van overbodige spullen en meer lege ruimte creëren is een goede stap. Een opgeruimd huis geeft immers een opgeruimd hoofd.

Maar, soms is er meer nodig om een opgeruimd hoofd te krijgen.LEES VERDER

Share

Opruimen lijkt zo makkelijk…

Opruimen lijkt zo makkelijk, maar is dat wel zo? Onlangs merkte ik het weer bij een cliënt. Aan alle dingen zit een verhaal. Een vaas is niet gewoon een vaas, maar een cadeau van een vriendin. Een trui is door je moeder gemaakt en die zou het zonde vinden als je hem weg deed. Niet dat je hem draagt, maar je voelt je bij voorbaat al schuldig. Die tas is nog zo goed en hij was ook best duur. Nog maar even laten staan. Hij is niet praktisch, maar toch. Dat gereedschap, ja, daar doe ik eigenlijk niets mee. Maar stel nou dat ik het binnenkort nodig heb? Dan is het toch zonde om weg te doen? Zoveel ruimte neemt het niet in beslag?LEES VERDER

Share

Ik heb veel te weinig tijd

Verzucht jij ook zo vaak ‘Ik heb veel te weinig tijd.’ Heb jij altijd wel iets te doen voor je werk, je studie, de familie, de kerk, de sportclub of wat dan ook? Dat krijg je als je zoveel interessant en belangrijk vindt en ook nog eens moeilijk NEE kunt zeggen. Je moet je focus steeds verleggen en je hebt veel aan je hoofd.

En ik heb zomaar het idee dat mensen regelmatig vragen of je wilt meedenken of meehelpen. En natuurlijk doe je dat. Het is leuk en het is maar een paar keer, hoop je. En voor je het weet komt de volgende vraag en begint je agenda over te lopen.

LEES VERDER

Share

Zoveel te doen! 10 tips voor meer rust in je leven

Ken je dat liedje nog van Toontje Lager? Een volle agenda, te weinig tijd, zoveel te doen! Hoe vaak lijkt jouw en mijn leven hierop? Zou jij ook graag wat rustiger aan doen?

Af en toe betrap ik mezelf erop dat ik te hard hol, te veel bezig ben met van alles en nog wat en te weinig ontspan. Dat ik met al mijn ijver en goede wil mezelf vaak voorbij hol. Ontspannen zit niet automatisch in mijn systeem en toch moet het. Omdat ik dan ben fitter en alerter ben om te doen wat echt nodig is.LEES VERDER

Share
Share